Médicas rotantes de la UNT explicaron en La mañana de Dale por qué la hipertensión arterial no da síntomas, cuándo ir a la guardia y qué hacer con la medicación.
Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión Arterial —que se celebra el domingo 18 de mayo— y de una actividad gratuita de control de presión que se realizará el martes 19 en el mercado municipal de Tafí Viejo, Camila Cisterna, Sofía Tomás y Giovanna Lallitto, médicas rotantes de la Universidad Nacional de Tucumán que desarrollan su pasantía periurbana en la Policlínica Municipal, dialogaron con Sebastián Gil Olivares en La mañana de Dale (Dale FM 104.7) sobre una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo sin que muchas de ellas lo sepan.
La advertencia que más repitieron: no da síntomas, pero sí daña
«La presión alta no da síntomas, pero sí va provocando daños a lo largo de la vida», advirtió Sofía Tomás, y fue la idea que las tres profesionales repitieron con más énfasis a lo largo de toda la charla. La hipertensión arterial daña en silencio el corazón, los riñones y la vista durante años, y recién se manifiesta cuando el deterioro ya es importante. De hecho, señaló Sofía, la presión alta sostenida en el tiempo es la principal causa de infarto cardiovascular. Por eso el control periódico no es opcional: es la única forma de detectarla antes de que el daño sea irreversible.
El error que más ven en la Policlínica
En las semanas que llevan atendiendo en Tafí Viejo, las médicas identificaron un patrón que se repite con preocupante frecuencia. «Muchas personas nos dicen que tomaban una pastilla hace diez años, pero que ya se les normalizó y la dejaron. Ese es uno de los errores más comunes», explicó Camila Cisterna. El mecanismo es siempre el mismo: el paciente recibe el diagnóstico, comienza la medicación, sus valores mejoran y concluye que ya no la necesita. Pero la hipertensión no se cura. Es una enfermedad crónica, y la medicación baja la presión sin eliminar la condición de base. Al suspenderla, la presión vuelve a subir y los daños se reanudan. «No es una sentencia de muerte que te digan que tenés presión alta», aclaró Camila. Con tratamiento adecuado y hábitos saludables, se puede llevar una vida completamente normal.
Un registro alto no es automáticamente un diagnóstico
Giovanna Lallitto fue clara al respecto y pidió no adelantarse a conclusiones: un episodio aislado de presión elevada no define el diagnóstico. «Si vas apurado, corriendo, si tomaste café antes, te va a salir alta», explicó. El diagnóstico de hipertensión se construye evaluando múltiples mediciones en distintos contextos, sumado a antecedentes familiares, edad y hábitos del paciente. El umbral de referencia es 140/80 mmHg sostenido en el tiempo, aunque las guías más recientes tienden a ajustar ese número a la baja.
Qué hacer ante un pico de presión —y qué no hacer
Si la presión supera 160/90 mmHg, la indicación de las tres profesionales es la misma: ir a la guardia. «La presión no va a bajar sola, se necesita medicación», señaló Sofía Tomás. Tomar agua abundante y orinar ayuda a reducir los valores mientras tanto y consultar al médico si la situación se repite.
En cuanto a los hábitos, Giovanna Lallitto fue contundente: el tabaco es «el principal enemigo del corazón», el sedentarismo y la obesidad son factores de riesgo centrales, y la dieta alta en sodio —gaseosas, enlatados, caldos concentrados, ultraprocesados— hace más daño del que la mayoría imagina. «Disminuir la sal que uno le agrega a las comidas ya ayuda un montón», recomendó, y agregó que ese es el cambio más simple con mayor impacto inmediato.
Toma de presión gratuita el martes 19 en el mercado municipal
El martes 19 de mayo desde las 10 de la mañana, Camila, Sofía y Giovanna estarán en el Mercado Municipal de Tafí Viejo tomando presión de forma gratuita y brindando consejería personalizada, sin turno previo. Para consultas con cardiólogo o médico clínico, podés acercarte directamente a mesa de entrada de la Policlínica de Tafí Viejo.
Podes ver la entrevista completa sobre hipertensión arterial en el siguiente enlace https://www.facebook.com/share/v/1D4HjqR3kx/
